Prova ad andare in una QUALSIASI palestra e chiedi qual è l’allenamento migliore per dimagrire… e vedrai se non ti risponderanno tutti più o meno la […]

In questo articolo ti spiegherò come riciclare i fondi di caffè e realizzare 3 trattamenti anticellulite fai-da-te efficaci e praticamente a costo zero. La caffeina è […]

Praticamente ogni ragazza che cura la propria alimentazione si concentra sulle calorie. Forse qualcuna, più “evoluta”, fa anche il conto dei macronutrienti (carboidrati, proteine, grassi), ma […]

Circa l’87% delle donne, ogni anno, combatte una faticosa (e costosa) battaglia contro la cellulite: investendo centinaia (se non migliaia) di euro in trattamenti estetici e […]

Come ormai saprai (specialmente se mi segui da un po’ di tempo) la cellulite dipende principalmente da un problema microcircolatorio che impedisce ai tessuti adiposi di […]

Oggi ti insegnerò 2 strategie facili facili per minimizzare l’impatto di un’abbuffata sulla tua linea sfruttando 2 principi scientifici che ti aiuteranno ad istruire il corpo ad […]

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Ti è mai capitato di seguire rigidi periodi di dieta e depurazione? Io ci ho provato… ma con scarsi risultati! Ogni volta mollavo dopo poche settimane […]

Alle volte per cambiare le buone parole non bastano… serve una scossa. E se a dartela è il ragazzo di cui sei cotta è ancora più […]

Le creme sono il rimedio anticellulite in assoluto più famoso: oggi ti insegnerò una ricetta facile e veloce per prepararne una ottima e naturale, comodamente a […]